Zeit im Einklang: Selbstmanagement durch Mondphasen und Stressbewältigung
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Zeit im Einklang, Selbstmanagement durch Mondphasen und Stressbewältigung -Seminar
In einer Welt voller Hektik und ständiger Ablenkung suchen viele von uns nach Wegen, um mehr Balance, Klarheit und Energie in ihr Leben zu bringen. Die natürlichen Rhythmen, wie die Mondphasen, bieten eine einzigartige Möglichkeit, unser Selbstmanagement zu verbessern und Stress nachhaltig abzubauen. Diese Zyklen beeinflussen nicht nur die Natur, sondern auch uns – körperlich, emotional und mental.
In diesem Workshop entdecken Sie, wie Sie die Kraft der Mondphasen nutzen können, um Ihre Ziele bewusster zu planen, Ihre Beziehungen – beruflich wie privat – zu stärken und mit energetischen Techniken Ihre innere Ruhe und Gelassenheit zu fördern. Der Schlüssel liegt darin, im Einklang mit sich selbst und den natürlichen Rhythmen zu leben.
Seminarinhalte:
✅ Zeit im Einklang – Selbstmanagement durch Mondphasen
Wir erklären die Bedeutung der Mondphasen – Neumond, zunehmender Mond, Vollmond und abnehmender Mond – und wie deren Energie Ihre Ziele und Planungen unterstützen kann. Zudem lernen Sie, die Mondphasen gezielt in Ihre persönliche und berufliche Planung zu integrieren.
✅ Innere Balance – Stressbewältigung mit energetischen Techniken
Wir geben eine Einführung in die Grundlagen der Energiearbeit und der Hawkins-Skala, vermitteln Atemtechniken und Erdungsmethoden für mentale sowie emotionale Stabilität und zeigen Wege zur Schwingungserhöhung und Förderung von Gelassenheit.
✅ Selbstmanagement durch Mondphasen basiert auf der jahrtausendealten Beobachtung, dass der Mond Einfluss auf Natur, Emotionen und Energie hat. Jede Mondphase – Neumond, zunehmender Mond, Vollmond und abnehmender Mond – trägt eine eigene Energie, die wir für Ziele, Planung und Reflektion nutzen können. Durch die Ausrichtung auf diese natürlichen Zyklen optimieren wir unsere Produktivität, reduzieren Stress und fördern eine nachhaltige Balance. Es hilft, bewusst mit den eigenen Energien zu arbeiten und den Alltag harmonischer zu gestalten.
Ihr Mehrwert:
- Sie lernen, die Mondphasen zu verstehen und deren Energie bewusst für Ihre Lebensgestaltung einzusetzen.
- Sie erhalten fundiertes Wissen, um Aufgaben und Projekte im Einklang mit natürlichen Rhythmen zu planen.
- Sie entdecken Techniken, um Stress abzubauen und emotionale Ausgeglichenheit zu fördern.
- Sie stärken Ihre Beziehungen, indem Sie energetische Prinzipien für mehr Harmonie und Klarheit nutzen.
- Sie verbessern Ihre Selbstwahrnehmung und lernen, Ihre innere Balance nachhaltig zu stärken.
Ihre Coachin Angela Hoffmann
Was ist die Zielgruppe von Zeit im Einklang, Selbstmanagement durch Mondphasen und Stressbewältigung-Seminar mit Angela Hoffmann?
Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die ihr Leben bewusster gestalten, Stress reduzieren und ihre Energie gezielt einsetzen möchten. Besonders angesprochen sind:
- Führungskräfte und Selbstständige, die ihre Arbeitsprozesse im Einklang mit natürlichen Rhythmen optimieren wollen.
- Mitarbeiter im Gesundheits- und Sozialwesen, die in einem fordernden Umfeld innere Balance und Ruhe finden möchten.
- Pädagogisches Personal, das kreative Wege sucht, um Harmonie und Struktur in den Alltag zu bringen.
- Menschen in Beziehungen, sei es beruflich, familiär, partnerschaftlich oder freundschaftlich, die mehr Klarheit und Verständnis schaffen möchten.
- Interessierte an persönlicher Weiterentwicklung, die spirituelle Ansätze und praktische Tools für ein erfülltes Leben kombinieren wollen.
Dieser Workshop ist für Anfänger ebenso geeignet wie für Fortgeschrittene, die neue Impulse suchen.
Nach Abschluss des Kurses verfügen die Teilnehmer über folgende Kenntnisse:
Grundwissen
Der Workshop zeigt, wie Mondphasen Ziele und Planungen beeinflussen. Die Teilnehmer lernen Grundlagen der Energiearbeit und der Hawkins-Skala kennen.
Praktische Beispiele
Anhand von Übungen erfahren die Teilnehmer, wie Mondzyklen und Techniken wie Atemübungen zur Stressbewältigung genutzt werden können.
Aktive Anwendung im Workshop
Die Teilnehmer erstellen Pläne für ihr Selbstmanagement und üben Techniken zur Förderung von Gelassenheit.
Fähigkeit zur Bewertung
Die Teilnehmer lernen, Mondzyklen zu analysieren und ihre persönlichen Strategien daran anzupassen.
Kurszertifikat
Nach Abschluss erhalten alle Teilnehmer ein Zertifikat, das die erworbenen Kenntnisse bestätigt.
Buchen Sie hier Ihr nächstes Emotionale Intelligenz und gesunde Beziehungen-Seminar mit Angela Hoffmann:
Fragen Sie hier hier Ihr nächstes Zeit im Einklang, Selbstmanagement durch Mondphasen und Stressbewältigung-Seminar mit Angela Hoffmann in Ihren Seminarräumen, Ihrer Firma oder für Ihre Veranstaltung an.
Was unsere Kunden sagen:
Ich fühle mich innerlich gestärkt und selbstbewusster. Besonders die persönlichen Tipps waren für mich Gold wert. Absolut empfehlenswert.
Ich habe gelernt, mich selbst mehr zu schätzen und sicher aufzutreten. Kann das Seminar nur weiterempfehlen.
Die Inhalte waren super verständlich, und die Übungen haben Spaß gemacht. Ich merke schon, wie ich im Alltag mutiger bin. Danke für die Inspiration
Kontakt mit uns:
Schreiben Sie uns gerne eine Nachricht und wir werden uns kurzfristig bei Ihnen melden.